رصيد السعرات اليومي كل صباح.

عجز السعرات بشرح يشبه المال.

كل يوم تحصل على رصيد سعرات: ميزانيتك اليومية. كل وجبة هي إنفاق. النشاط يساعدك على البقاء في المسار. أنهِ اليوم بعجز صحي لتقدم ثابت.

تتبع سريع، تخطيط حقيقي وتقارير قابلة للمشاركة.

• التعرف بالصور - التقط صورة واحصل على تقدير للسعرات للأطباق والمنتجات.
• مسح الباركود - سجّل الأطعمة المعلبة بسرعة بدون كتابة.
• خطة 7 أيام - خطط أسبوعك بقائمة تناسب رصيد السعرات.
• سجل التقويم - اعرف ماذا أكلت يوماً بيوم واكتشف الأنماط.
• وصفات من مطبخك - صوّر المكونات واحصل على ثلاث أفكار وجبات.
• تقارير PDF - أنشئ تقارير مفصلة وصدّرها PDF وشاركها.

لا تبحث عن وصفات. استخدم ما لديك.

صوّر منتجاتك واحصل على ثلاث وجبات تناسب هدفك. صدّر PDF للطباعة أو واتساب أو البريد.

تقارير أسبوعية تحافظ على الحافز.

• السعرات المستهلكة مقابل الرصيد
• ثبات العجز والاتجاه
• توقع النتائج
• تصدير PDF ومشاركة

إجابات قصيرة لقرار سريع.